膝痛での整骨院への通院

　膝痛の原因は様々ですが、特によく挙げられるものとして、以下のようなものがあります。

 

⑴　ケガによる膝痛

　転倒などで膝をぶつけることにより、膝痛が出るようなケースです。

　骨に異常がない場合であっても、筋肉等を損傷してしまうことで、痛みや腫れ、内出血などが起こることがあります。

 

⑵　使い過ぎによる膝痛

　スポーツをされている方などは、練習によって膝に負荷がかかり、痛みが出やすい傾向にあります。

　単純に運動量が多く膝を酷使しているケースもあれば、トレーニングの内容や技量が身体に合っておらず、無理な身体の使い方をしているために膝に負担がかかっているケースもあります。

　また、硬い地面や、反対に柔らかすぎる地面で練習を繰り返すことよって膝に負荷が加わることもありますし、靴が合っていないことが原因で膝に余分な力がかかり、痛みが出るケースもあります。

　自分では大きな負荷をかけている意識がなくても、こうした負荷が積もり積もって痛みの原因となっていることがありますので、一度しっかりと調べて原因を突き止め、対応することが大切です。

 

⑶　体重の増加や運動不足

　体重が増加することにより、膝に負荷がかかり、膝痛になることがあります。

　また、運動不足によって筋力が低下し、そこから関節の柔軟性の低下や軟骨にかかる負担の増加などが発生することで、膝が痛くなることもあります。

　また、運動不足によって筋力が低下し、そこから関節の柔軟性の低下や軟骨にかかる負担の増加などが発生することで、膝が痛くなることもあります。

 

⑷　加齢

　加齢とともに膝関節の軟骨等が擦り減り、痛みを引き起こしている可能性があります。

　50代以降の女性の方にお悩みの方が多くみられます。

　日常生活や運動習慣等を見直すことで痛みの緩和を図ることができると言われていますので、一度整骨院にご相談いただき、適切な対処法についてアドバイスを受けられることをおすすめいたします。

 

⑸　身体のバランスの崩れ

　お身体の歪みから、体重のかかり方に偏りが生じ、痛みの原因となっている場合があります。

　このような場合、ご本人には原因に心当たりがないことが多いですし、僅かなバランスの崩れは見た目で分かりにくいため、これまでなかなか有効な対応ができておらず、痛みの再発を繰り返していたということも少なくありません。

　お身体の歪みは意識するだけでは改善できないことも多いため、痛みを根本からなくすために、整骨院での矯正施術等をお受けいただくことをおすすめします。

　膝はお身体を支える部位であり、日常生活の中で頻繁に使用される部位でもあります。

　そのため、膝痛を放置していると、日常的にかかる負荷によってますます痛みが悪化したり、長期化したりするおそれがあります。

　また、膝痛が出ることによって、うまく足をあげられなくなるなど、歩行に支障が出てしまい、転倒など新たなケガが発生する危険もあります。

　そのため、膝痛が出ている場合には、できるだけ早く整骨院にご相談され、痛みの根本改善を目指すことをおすすめします。

　当院では、まずは関節や筋肉の状態、お身体のバランスなどを丁寧に検査し、膝痛の原因を探ります。

　そのうえで、筋肉の調整をするための手技や、歪みをとるための矯正施術、膝の痛みが強い場合にその痛みを早期に抑えるための低周波など、一人一人に合わせた施術を行わせていただき、一日でも早く膝痛がなくなるように対応させていただきます。

　また、膝痛が生活習慣からくるような場合などは、必要に応じて、膝痛を再発させないためのアドバイスもさせていただいております。

　当院では構造学・運動学・栄養学を取り入れたアプローチを行っており、膝痛に対して様々な視点からのアドバイスやサポートが可能です。

　何か気になることがあれば、ご質問にもしっかりとお答えいたしますので、膝痛でお悩みの方は当院までご相談ください。